Welkom bij Boxfit

 

 

Wil je aan je conditie werken maar vind je fitness maar saai?

Ben je op zoek naar een sport waarbij je verdedigingstechnieken leert en waarbij gewerkt wordt aan uithoudingsvermogen en explosieve kracht?

Heb je altijd al willen leren boksen, maar heb je geen ambitie om in de ring te stappen?

Vind je niet de sportieve uitdaging die je zoekt in de omgeving van Turnhout?

Ben je op zoek naar een club met een toffe sfeer waar iedereen welkom is? 

Dan is Boxfit misschien iets voor jou! Het is uniek in de Kempen!

Boxfit bied je een gevarieerde manier van trainen aan waarbij gewerkt wordt aan uithoudingsvermogen, verdedigingstechnieken en explosieve kracht.Tijdens de groepstraining komen alle spiergroepen aan bod. Het is niet alleen een intensieve conditietraining maar ook een techniektraining waarbij alle bokstechnieken worden aangeleerd bij elkaar in de handschoenen, op de pads of op de bokszak. Het is de ideale work-out om een sterker lichaam, een betere conditie en meer zelfvertrouwen te kweken. Bovendien is het gegeven dat je jezelf leert verdedigen mooi meegenomen.

Wat is het niet?

Het is geen reguliere bokstraining.Er wordt dus niet deelgenomen aan wedstrijden.

Veiligheid staat voorop bij Boxfit. Het gaat om jezelf tot het uiterste drijven zonder dat je jezelf of iemand anders letsel toebrengt.

Het gaat om boksen in groepsverband, dus niet tegen maar met elkaar. Er wordt dus niet tegen elkaar gebokst in een boksring.

Wanneer?

Maandag van 20u tot 21u30 in Beerse
Dinsdag van 20u tot 21u30 in Beerse
Woensdag van 20u tot 21u15 in Beerse, Kickboxfit-training (vanaf 30/9/2020)
Donderdag van 20u tot 21u30 in Kasterlee (niet in juli en augustus)
Vrijdag van 19.30 tot 21u in Beerse (niet in juli en augustus)

Nieuw !

Kickboxfit-training elke woensdag van 20 u tot 21u30 in Beerse, vanaf 30 september 2020.